Il rientro in ufficio dopo le ferie: 5 trucchetti davvero efficaci!

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Per molte di noi, il rientro al lavoro dopo le vacanze è sempre abbastanza traumatico; si ritorna alla solita routine, tra quattro mura, con compiti e scadenze dopo aver trascorso le ferie magari ben lontane da tutto questo.
Ma che ci possiamo fare? Il dovere chiama e noi non possiamo fare altro che accettarlo, rimboccarci le maniche e con coraggio varcare quella porta. E a proposito di questo, ho pensato di condividere con voi alcuni piccoli accorgimenti che ho testato personalmente la settimana scorsa e devo dire che sono stati davvero efficaci..!! 

Una sveglia anti-tachicardia…!

E’ scientificamente provato che una sveglia aggressiva e rumorosa, oltre che a farci svegliare di soprassalto, ci porti al cattivo umore già dal momento in cui apriamo gli occhi e questo non è esattamente il miglior modo per iniziare la giornata no? 😉
Scegliete piuttosto una melodia carina e vivace, con un volume che aumenti poco a poco, senza imporsi, dandovi il tempo di rendervi conto che è ora di alzarsi..! Oltre a questo, provate a non chiudere drasticamente le persiane prima di dormire, altrimenti al risveglio il contrasto buio-luce sarà troppo “accanito”: provate piuttosto a tenerle socchiuse, in modo tale che la luce entri poco a poco nella stanza e vi permetta di svegliarvi in maniera naturale.

Avere già tutto pronto dalla sera prima

In passato spesso mi è successo di ritrovarmi a preparare un bel po’ di cose da portarmi in ufficio direttamente la mattina stessa..! Risultato? Dover puntare la sveglia mezz’ora prima, non riuscire comunque ad alzarmi prima, fare tutto di corsa.
Quindi mi sono auto imposta di preparare tutto la sera prima:

  1. Preparo i vestiti che voglio indossare e li posiziono già in bagno, cosicché una volta alzata e lavata possa avere già tutto sotto mano e soprattutto non debba mettermi a pensare a cosa mettere..!!
  2. Preparo gran parte del cibo da portarmi nel caso volessi pranzare in ufficio e lo metto in frigo. Non mi metto ai fornelli di prima mattina…!! 😀
  3. Se faccio colazione a casa, faccio in modo di avere già la tavola pronta con tazze, biscotti ecc..

Risultato? Tempo in più per dormire o per starsene seduti con la propria tazza di caffè 😉

Un dress-code colorato 

A meno che il lavoro non richieda un dress-code specifico, una cosa che mi piace fare è vestirmi del mio colore preferito, azzurro carta da zucchero (ma va? 😉 ), o comunque sia con colori che mi rappresentino, come il beige e il bianco. Questo per me fa una differenza enorme, soprattutto perchè inducendomi serenità posso trasmetterne un pochino anche a chi mi sta intorno. E ditemi anche voi, non è tutto più facile quando riusciamo ad avere un rapporto sereno con i nostri colleghi?
Provate anche voi e fatemi sapere 😉

So resistere a tutto, tranne che alla brioche

Brioche alla crema di limone e succo alla pesca per me sono irrinunciabili, soprattutto se faccio colazione nel mio bar preferito, un posticino vicino a dove lavoro che ormai mi ha totalmente conquistata. Vi dico solo che il profumo di brioche mi arriva alle narici ben prima di entrare ed è subito wow..♥ Per alleggerire il rientro dalle ferie, questa per me è stata una coccola davvero rigenerante e le giornate hanno preso una piega totalmente diversa, credetemi.
Per cui il mio consiglio è: individuiamo il nostro posto, la nostra caffetteria e stabiliamoci un rituale di benessere con brioche alla mano e, perchè no, la nostra rivista preferita.

Qualche spruzzata del nostro profumo preferito

Mettersi il proprio profumo ci regala fin da subito sensazioni positive e una gran carica già di prima mattina, non trovate? 🙂 Per cui esageriamo pure! Abbiamo solo da guadagnarci ♥

Aspetto di sapere anche i vostri rituali, mi raccomando! E perché no, consigliatemene anche di nuovi.
Io vi aspetto sempre qui ♥
Robi

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3 settembre 2018
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